Co vám hrozí při kancelářské práci

Co vám hrozí při kancelářské práci

29.10.2015 00:01  |  Zdravý domov

Velká část lidí, kteří pracují v kanceláři, si stěžuje na bolesti bederní, krční páteře a ramen. Bolesti pohybového aparátu se často vyskytují kvůli dlouhodobému sezení, které má za následek nevyváženou funkci pohybového systému: dochází k přetěžování některých svalů a naopak k oslabování jiných. ... celý článek

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 27.11.2015 06:56

Komentáře

reagovat 29.10.2015 12:47 - !

Při nástupu do zaměstnání jsem byl proškolen bezpečnostním technikem, že v kanceláři hrozí vážné nebezpečí - při usínání hlava může upadnout na tužku a může dojít k vypíchnutí oka.

reagovat 30.10.2015 12:49 - Byrokrat

Při nástupu do...

To u Vás v =Uřadu píšete ještě tužkou a ne na kompu?

reagovat 30.10.2015 13:19 - Byrokrat

To u Vás v =Uřadu píšete...

...v Úřadu...

A co dělají Vaši IT, spí?

reagovat 30.10.2015 13:36 - Kancl

Při nástupu do...

A musel bys dostat bolestné a odškodnění za pracovní úraz s trvalýminásledky. Akorát nevím, který stupeň ID bys na to dostal. To by záleželo na posudkovém doktorovi.

reagovat 31.10.2015 18:53 - pro Byrokrata

Už jsi někdy viděl, že někdo luští křížovku počítačem?

reagovat 31.10.2015 23:35 - Byrokrat

Už jsi někdy viděl, že...

Ale dá se na něm brouzdat po netu a psát příspěvky do diskusí, třeba na Doktorku.cz.

reagovat 1.11.2015 08:55 - Kancl

Už jsi někdy viděl, že...

Dá se na něm luštit sudaku a hrát různé hry.

reagovat 6.11.2015 08:30 - Vlasta

Děláte si legraci, já mám po deseti letech sezení u počítače vážné problémy s krční páteří (V 37 letech jako 70tiletá babi) a navíc mě čeká operace karpálních tunelů - doktor říkal, že je to ze psaní na klávesnici, čímž jsem strávila poslední léta v práci :( Poradí mi někdo, jak si pomoci řešit trápení spojené s touto diagnózou?

reagovat 7.11.2015 02:18 - .

Při nástupu do...

V kanclu nemáš co chrápat, v kanclu máš ojíždět mladý klisničky jako správnej hřebec.

reagovat 7.11.2015 02:25 - V.

Vy musíte být úplně stuhlá, na to je nejlepší práce ve fabrice, abyste se pořádně rozhejbala pořádnym pohybem a pořádnou prací, to je přesně to, co vám chybí, pohyb.

reagovat 9.11.2015 09:01 - Hanka

Děláte si legraci, já mám...

Na karpální tunely pomáhá hořčí s B6, posilnění jater - ostropestřec marijánský, zlepšení prokrvení - napr. pycnogenol, venisfer, korolen a něco na odkyselení organismu - alfalfa, supracid...

reagovat 9.11.2015 09:50 - Byrokrat

Vy musíte být úplně...

Ale kušuj a vrať se k pásu. Mně se začíná vařít voda na dopolední kafíčko s cigaretkou. A potom už půjdu na oběd. Modré pondělí.

reagovat 9.11.2015 10:08 - (__.__)

Jediné co vám hrozí, že si uděláte na prdeli mozol!

reagovat 9.11.2015 10:28 - Kancl

Jediné co vám hrozí, že...

+Mozoly na prdeli jsou lepší než mozoly na rukou.

reagovat 9.11.2015 11:50 - !!!

Tak si tolik nehoň vocas!

reagovat 9.11.2015 12:00 - Kancl

Tak si tolik nehoň vocas!

Nějak si tu pracovní dobu zkrátit a zpříjemnit musím.
Tak a teď se jdu nadlábnout, potom si dám odpolední kafíčko s cigalrtkou a do konce pracovní doby to už nějak vydržím.

reagovat 9.11.2015 21:51 - :-)

No, já si v kanclu po letech oddělala páteř. Tak se tu moc neradujte:-)Jsem ale z té starší generace. Byli jsem hlupáci, neměli informace takže vy dnes mezi sezením jistě procvičíte zádíčka a pozor na krční páteř.Nepřejte si poznat, jak dokáže bolet hlava od krční páteře. Měla jsem kdysi půl roku neschopnost a nakonec musela do nemocnice. Lepší častěji odběhnout na to kafíčko a cígo:-)

reagovat 9.11.2015 23:15 - Mirka

Nějak si tu pracovní dobu...

Ano, tak přesně toto jsem zažila a nikdy více. Dva roky nudy. Práce hotová za dvě, tři hodiny a potom jen čučení na hodiny, kdy padne. Zabité dva roky života. A kafíčko a "cígo" s kolegy, nuda, nuda, nuda, to nebylo pro mne. Jak píši, nikdy více.

reagovat 9.11.2015 23:29 - jj,

Ano, tak přesně toto jsem...

naprostý souhlas.

reagovat 27.11.2015 06:56 - Věrka

Děláte si legraci, já mám...

Hmm. Vím o čem píšete.Bolest zad je nejčastější příčina "marodek". I když si z toho mnozí děláme srandu, že? Nebyli jsme stvořeni pouze k sezení, ale na "zadku" strávíme většinu života :( Začíná to nástupem do školy. Ne nadarmo jsme tzv. "HOMO SEDANTARIUS".Takže lidi nezapomínejme na pohyb už od útlého dětství. Když nevíte jak, začněte s fyzioterapeutem. Já mám k tomu léta pomocníka v podobě přístroje Biobeam 940, který mi pomáhá překonat občasné příšerné bolesti v kříži když se nemůžu pohnout.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Nějak si tu pracovní dobu zkrátit a zpříjemnit musím. Tak a teď se...
Kancl  |  9.11.2015 12:00

No, já si v kanclu po letech oddělala páteř. Tak se tu moc...
:-)  |  9.11.2015 21:51

Ano, tak přesně toto jsem zažila a nikdy více. Dva roky nudy. Práce...
Mirka  |  9.11.2015 23:15

naprostý souhlas.
jj,  |  9.11.2015 23:29

Hmm. Vím o čem píšete.Bolest zad je nejčastější příčina...
Věrka  |  27.11.2015 06:56

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *