Neseďte monotónně

Neseďte monotónně

21.7.2016 00:01  |  Zdravý domov

Sedět, nebo stát? Ať už pracujeme v té či oné pozici, naše páteř dostává dlouhodobě zabrat. Strnulými pozicemi si zaděláváme na nepříjemné zdravotní problémy. Jenže jak svým zádům ulevit při celodenním sezení v kanceláři u počítače? Kromě pravidelného protahování, které odborníci doporučují kvůli zádům i krevnímu oběhu, pomohou také kvalitní židle a střídání způsobů sezení, tzv. dynamické sezení... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *