Sedm nejčastějších prohřešků proti domácí hygieně

2.1.2017 00:01
Zdravý domov

Myslíte si, že základy hygieny ovládáte skvěle? Asi vás ani nenapadne, že se ale občas proviňujete proti jejím zásadním pravidlům. Je totiž plno věci, o kterých vás nikdy nenapadlo přemýšlet, i přestože mohou ohrozit lidské zdraví. Spolu s experty na čistý domov jsme identifikovali činnosti, které vás nejvíce ohrožují:

Ruce si myjete tuhým mýdlem
Faktem je, že mýdlo je při mytí rukou nezbytné. Obsahuje totiž látky, které pomáhají zbavit se špíny. Pozor však na tuhá mýdla, která při špatném používání mohou být líhní bakterií. Vhodnější jsou tekutá mýdla v dávkovačích, a proto byste jim měli dát vždy přednost.


Málo myjete kliky u dveří
Doteku kliky se nevyhnete. Uvědomte si však, že kliky, a to i té vaší, se dotýká mnoho lidí. Sociologické průzkumy prokázaly, že většina lidí sice tvrdí, že si po použití toalety vždy umyje ruce, ale jen necelých 70 % populace tak i skutečně činí. Proto při úklidu nezapomeňte kliky vždy očistit vhodným prostředkem. Předejdete tak mnohým problémům.


Místo vysávání víříte prach
Pokud k úklidu prachu z podlahy používáte robotický vysavač, pak si jen přiděláváte práci a ohrožujete své zdraví. Prach a alergeny nevysajete, ale jen rozvíříte, a ty se pak znovu usadí. Podobný problém vzniká i při použití klasických vysavačů, které pro vysátí nečistot vytvářejí tah vzduchu, a ten opět vypouštějí do vysávané místnosti. Nevysáté nečistoty se pak spolu s alergeny rozletí po místnosti.

Kabelku pokládáte na stůl
Přemýšleli jste někdy o tom, kde všude si odkládáte kabelku nebo tašku s laptopem? Na toaletě, na sedadlo v MHD a někdy dokonce i na zem před domem, když nemůžete najít klíče. Pak přijdete domů a tašku pohodíte na postel nebo dokonce na jídelní stůl či kuchyňskou linku - a s ní i veškeré nečistoty a bakterie, které se na ni přes den nachytaly.
Příruční zavazadlo nepokládejte, kam nepatří a pravidelně jej čistěte. Stačí otřít teplou mýdlovou vodou nebo tampónkem s desinfekcí. Stejné pravidlo platí i pro dětské školní aktovky.


Kýcháte do dlaně
Když na vás přijde kýchnutí, automaticky si dáváte dlaň před pusu. Je to od vás ohleduplné, protože kýchnutím se bakterie mohou rozšířit až do vzdálenosti několika metrů. Jenže pokud ihned poté nepoužijete desinfekci nebo si neumyjete ruce, je to, jako byste kýchali do volného prostoru. Kýchejte proto raději do rukávu. Chvilku na to možná budete muset myslet, ale brzy si vytvoříte nový automatický návyk.


Neměníte houbičky
Pokud pravidelně neměníte či důkladně nemyjete houbičku na mytí nádobí, vytváříte ideální prostředí pro bakterie. Teplo a vlhko jsou pro ně přímo rájem na zemi. Pravidelně proto houbičky a všechen kuchyňský textil perte. Platí to i pro ubrusy, látkové utěrky a chňapky. Houbičky a hadříky často vyměňujte a aktuální houbu na nádobí každý den na minutu prohřejte v mikrovlnné troubě. Vysoká teplota snadno zahubí všechny její nežádoucí mikroobyvatele.


Poslední rada však zní: Nic se nemá přehánět.
Extrémní a úzkostlivá péče o hygienu může přerůst až v onemocnění zvané mysofobie, tedy chorobný strach ze špíny a bakterií. Náš imunitní systém je dobře uzpůsoben k tomu, aby s nežádoucími mikroorganismy bojoval. Tím, že se občas kontaktu s bakteriemi nevyhnete, mu vlastně připravujete potřebný pravidelný trénink, aby nezakrněl.

Související články

5 tipů na jednoduchý a efektivní vánoční úklid

7.12.2016 00:01

Jak na úklid prostor obývaných alergiky

25.8.2016 00:01

5 mýtů o hygieně v koupelně

8.8.2016 00:01

Ekologicky zařízená domácnost

5.8.2016 00:01

Jak používat citrony při úklidu domácnosti

14.7.2016 00:01

Jak používat ocet při úklidu domácnosti

17.6.2016 00:01

Jak používat jedlou sodu při úklidu domácnosti

25.4.2016 12:41

Jak na generální jarní úklid domácnosti

18.2.2016 00:01

Nedejte šanci zdraví škodlivému předvánočnímu stresu a shonu

9.12.2015 00:01

4 nejčastější chyby při luxování

11.8.2015 00:01

Hygiena pro celou rodinu hravě a zdravě

30.6.2015 08:21

Hygiena napříč časem

28.2.2015 11:31

Pravidla hygieny při a po povodních

6.6.2013 00:01

Vinný ocet a jedlá soda: Ekologické prostředky do domácnosti

13.12.2012 00:01

Nebezpečí používání dezinfekčních přípravků

13.9.2012 00:01

Chcete se vracet do čistého domova?

25.4.2011 00:00

Jak se zbavit chorobného odkládání povinností neboli prokrastinace

13.1.2011 00:00

Hygiena rukou, hydratace a ochrana před onemocněními

19.10.2010 00:00

Bio domácnost – levné ekologické čistící prostředky

10.2.2010 00:00

Očistná síla pokojových rostlin

5.1.2010 00:00

Hygiena nosu

30.9.2008 00:00

Zelené čističe - čistění bez chemických prostředků

12.9.2008 00:00

Lidem alergickým na roztoče usnadní život vhodná opatření

31.7.2008 00:00

Domácí úklid čisticími prostředky prý podporuje vznik astmatu

19.11.2007 00:00

Intimní hygiena

21.11.2005 00:00

Citrónová vůně svádí k uklízení

22.9.2005 00:00

Těhotné ženy by to neměly přehánět s úklidem

14.1.2005 00:00

Přehnaná hygiena napomáhá alergiím

23.7.2004 00:00

Šetrná intimní hygiena

19.12.2003 00:00

Domácí úklid může přivodit astma

4.11.2003 00:00

Jak zacházet s prachem

27.11.2002 00:00

Hygiena a čistota - za každou cenu?

13.8.2002 00:00

Duševní hygiena - umění zacházet se svým prostorem a časem

14.9.2001 00:00

Desatero pro zdravou kancelář

14.4.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *