Více jak polovina populace sedí nesprávně

Více jak polovina populace sedí nesprávně

20.11.2000 00:00  |  Zdravý domov

Sezení musí být nejen pohodlné, ale především zdravé. Stoupající náročnost povolání úměrně prodlužuje dobu, po kterou jsme v práci a většinu času v ní sedíme. Jestliže je to na pracovišti pět až osm hodin denně a dalších téměř pět v autě, u televize, jídelního stolu, v kině nebo divadle, dostáváme se k neuvěřitelnému číslu 80 tisíc hodin během celého produktivního života.... celý článek

Komentářů: 10 | Poslední komentář: 16.9.2009 11:40

Komentáře

reagovat 25.7.2001 11:10 - Mirka

Děkuji paní Galetkové za skvělý článek o sezení. Nevím, jak svůj komentář koncipovat, aby nevyzněl jako reklamní nabídka. Proto bych ráda požádala paní Galetkovou, pokud by měla zájem seznámit se se židlemi, které odpovídají těm nejpřísnějším požadavkům na zdravé sezení (jsou vyvíjeny za spolupráce s ergonomy a fyziotherapeuty), aby mě kontaktovala na uvedené e-mailové adrese (Mirka.Honsu"pragonor.cz). Ještě jednou děkuji. Mirka

reagovat 3.11.2006 21:50 - Petan

dobry den chtel jsem se zeptat........jemi 15 let,hraji zavodne fotbal(3krat tydne treninky) a často sedím u počitače,bolivaji me zada v oblasti krize..............chtel jsem se zeptat na nejake vhodne reseni.Napadlo me sehnat si k sezeni u pc misto židle nafukovací balon....dekuji za rady........

reagovat 29.3.2007 15:57 - Maxim

taky vím, že špatně sedím, radši bych seděl v parlamentu, ale co se dá dělat:)

reagovat 29.3.2007 15:58 - Ráďa

No, víc jak polovička to bude, dobře si sednout můžou jen ženy a ještě teplouši, ale co má dělat ten zbytek, že:)

reagovat 15.5.2007 13:57 - Xenie

Mám podobný dotaz jako Petan. Jsou nafukovací balóny vhodné k dlouhodobému sezení, nebo jsou spíš na cvičení? Díky

reagovat 15.5.2007 14:42 - Tomáš

Všude se píše, jak jsou balóny dobrý. No, je to kec, neznám nikoho, kdo by na nich sedal deší dobu jak tak do hodiny cvičení:)

Sledovat TV se na nich moc nedá je to vratký:) A že by páteř byla rovná, to je snad sranda, jinak než v předklonu se na kouli sedět dlouho nedá. No, ale moderní návrháři nábytku nemusejí mít znalosti z bioniky, ani nábytkářskou SŠ ani nemusejí znát výsledky antropometrie:) Stačí, když jsou z USA nebo Austrálie a hodně chlastají a kouří a jsou hubení, blond a prolezou vhodný postele:)

reagovat 15.5.2007 16:36 -

Já na balónu cvičím, na sezení k televizi ujde (asi ne na dlouhodobé), ale u počítače si to neumím představit. Ale pokud na něm Tomáš sedí v předklonu, tak to je špatně. Možná soudí něco, co nikdy ani nevyzkoušel. Vratké sezení to opravdu není. Mně to přináší úlevu. To asi jen ze začátku pro nezkušené působí balón vratkým dojmem. I při cvičení se učíme nejprve držet balanc, ale právě u toho se zapojují různé svaly a i tím se procvičují. A důležitá je velikost balónu. Na balónu se sedí spíše v přední třetině, nebo jak to mám popsat, a balón musí být velký tak, aby kyčle byly mírně výš než kolena, jinak se při cvičení kolena přetěžují. Takže určitě nesedím v předklonu, naopak mě to nutí sedět rovně, ale pohodlně.

reagovat 26.8.2008 18:37 - Jarek

A co klekačka?

reagovat 29.1.2009 11:28 - Zdeněk

Víte, tady se bavíte o hloupostech, nejlepší cvičení po práci je nekoukat na televizi a vyrazit na procházku dynamickou chůzí tak 5- 10 km a regenerace bude výborná. Zkuste to a uvidíte. Hlavně nebýt po práci u počítače u televize. Pak to není regenerace, ale nesmysl.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Mám podobný dotaz jako Petan. Jsou nafukovací balóny vhodné k...
Xenie  |  15.5.2007 13:57

Všude se píše, jak jsou balóny dobrý. No, je to kec, neznám nikoho, kdo...
Tomáš  |  15.5.2007 14:42

Já na balónu cvičím, na sezení k televizi ujde (asi ne na dlouhodobé),...
 |  15.5.2007 16:36

A co klekačka?
Jarek  |  26.8.2008 18:37

Víte, tady se bavíte o hloupostech, nejlepší cvičení po práci je...
Zdeněk  |  29.1.2009 11:28

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *