Reklama

10 způsobů, jak používat oregánový olej pro lepší zdraví

Oregano je bylina původem z oblasti Středomoří. Je používána pro kulinářské účely po celá staletí. Roste až do výšky 90 centimetrů, s tmavě zelenými listy, které jsou dva až tři centimetry dlouhé. Oregánový olej se vyrábí z listů a květů druhu Origanum vulgare. Bylo zjištěno, že oregano olej jeúčinný při zabíjení bakterií Staphylococcus a dalších 25 různých bakterií. Říká se, že olej z oregána, pokud je správně destilovaný z květů a listů oregána, by mohl být jedním z nejúčinnějších antibiotik přírody.

Zažívací problémy

Oregánový olej léčí trávicí potíže, jako parazity, vředy, otravy jídlem a bakteriální infekce. Pomáhá stimulovat tvorbu trávicích šťáv. To zvýšuje množství enzymů, nezbytných pro dobré trávení. Dobré trávení může dát tělu všechny důležité živiny a posílití imunitní systém.

Imunitní systém

Oregánový olej je vynikající možností, jak zvýšit tělesný obranný mechanismus proti nachlazení nebo bolesti v krku. Můžete jednoduše 3 kapky oregánového oleje denně zamíchat do sklenice pomerančové šťávy a pocítit účinky během několika hodin. Oregánový olej by měl být schopen za 5 dnů úplně odstranit symptomy.

Reklama

Úleva od bolesti

Oregánový olej může být použit externě k úlevě od bolesti. Byl používán k úlevě od bolestí svalů a kloubů spojených s revmatoidní artritidou. Zahřívací vlastnosti oleje pravděpodobně přispívají k těmto zklidňujícím účinkům. Ujistěte se, že jste smíchali olej se základním olejem před aplikací na kůži, samotný oregánový olej může způsobit podráždění kůže.

Dýchací potíže a kašel

Oregánový olej má schopnost uvolnit dýchací cesty. Může také odstranit většinu usazenin nahromaděných v dutinách. Oregánový esenciální olej má sedativní účinek, takže pomůže uklidnit bolavé hrdlo nebo plíce. Kašel může být také odstraněn pomocí oregánového oleje.

Zahlenění a ucpání nosu

Rozřeďte oregánový olej ve vašem oblíbeném nosném oleji nebo mléku a aplikujte v oblasti hrudníku. V případě ucpání nosu, zkuste přidat jednu nebo dvě kapky (1 kapsli) oregánového esenciálního oleje na čistý kapesník a vdechujte páry.

Anti-bakteriální účinek

Olej z oregáno také obsahuje thymol, složku používanou v mnoha ústních vodách v boji proti bakteriím, zubní plaku a zápachu z úst. Zkuste přidat jednu nebo dvě kapky oregánového oleje na zubní kartáček a čistěte si zuby s nebo bez zubní pasty.

Anti-alergenní vlastnosti

Pokud nejste alergičtí na bazalku, mátu nebo levanduli, pak oregánový olej může pomoci snížit jiné alergické reakce. Oregánový olej má antivirové a antimikrobiální vlastnosti. Tyto vlastnosti mohou pomáhat tělu bojovat s vnějšími podněty, které způsobují alergie.

Zlepšuje zdraví srdce

Oregánový olej je vynikajícím zdrojem draslíku, významné složky buněčných a tělních tekutin, která pomáhá kontrolovat rychlou srdeční frekvenci a krevní tlak, způsobený vysokým příjmem sodíku. Antioxidanty přítomné v oregánu pomáhajíi předejít a opravit oxidační stres a srdeční choroby.

Lupy

Smíchejte 3 nebo 4 kapky (1-2 kapsle) oregánového oleje s polévkovou lžící šamponu a použíijte ho na mytí pokožky hlavy a vlasů. Po umytí vlasů smíchání tento olej s kokosovým olejem a masírujte pokožku hlavy. To vám pomůže zbavit se bezpečně lupů.

Infekce zubu, bolest zubu, zubní absces

Oregánový olej posiluje imunitu a obsahuje antibakteriální, protiplísňové, antioxidační a antivirové látky, které pomáhají léčit infekci a zmírňovat bolesti do doby, než navštívíte svého zubaře.

Postup 1:
Naneste několik kapek oregánového olje na postiženou oblast.
Pravidelně opakujte podle potřeby.

Postup 2:
Smíchejte 1/4 šálku teplé vody a 3 - 5 kapek oregánového oleje.
Vypláchujte tímto roztokem ústa.
Opakujte 2 - 3 krát denně nebo podle potřeby.

Postup 3:
Umístěte několik kapek oregánového oleje pod jazyk po dobu 2 - 4 minut.Vyplivněte a ústa propláchnětě koloidním stříbrem a vetřete oregánový olej přímo na infikované oblasti. Pravidelně opakujte podle potřeby.

Autor: mk
 

Reklama

Komentáře

irena (Ne, 4. 9. 2016 - 13:09)
Prave recke oregano jsem zakoupila u mnoho prodejcu ale byl to jen odvar proti zakoupenemu opravdu silnemu u drbylinka. Jeho ucinky jsou vic jak fantasticke. Zvlada vic nez zde je uvedeno. Mam pocit ze je i proti rakovine. I kdyz doporucena je vice caga a pao pereira. Ta rakovinu doslova rozpousti jako teplo led bez vedlejsich nasledku. POZOR dulezita je sila a cistota bylin.
jarda (St, 18. 7. 2018 - 07:07)
To si zase někdo dělá reklamu!
Vendula Pavelková (Pá, 7. 8. 2020 - 20:08)
Prosim o radu, oreganovy olej nejde vubec pozrit....uz nevim s cim ho smichat, abych ho do sebe vpravila :-)
Hanka (Ne, 6. 11. 2022 - 10:11)
Oregánový olej je na chuť opravdu velmi silný - proto je vhodné ho užívat v kapslích, kde je zároveň standardizovaný extrakt účinných látek o určité dávce - https://www.001shop.cz/oreganovy-olej/. Zároveň se též zajistí, že se dostane do trávicího traktu, kde působí a odkud jsou dále účinnné látky vstřebávány do těla. Lokálně lze použít třeba při problémech ze zuby, kde je důležité právě působení v okolí zubu.
Alžběta (Po, 30. 11. 2020 - 08:11)
Dobrý den přeji a prosím o radu a popis.Potřebuji se zbavit kašle tak vás prosím sdělte mi jaké množství a s čím nejlépe smíchat oregano olej a jak často užívat a jak dlouho .Děkuji předem za odpověď.
Hanka (Po, 30. 11. 2020 - 11:11)
Oregánový olej s ničím nemíchejte, jen ho užívejte s jídlem. 1. popř. 2 kapsle denně.
Reklama