Jak doma vytvořit zdravé prostředí

Postarejte se o bezpečnost domova tím, že budete dodržovat co nejvíce následujících zásad:

  • Dbejte na dostatek čerstvého vzduchu, zvláště máte-li doma kuřáka
  • Vyhýbejte se extrémním teplotám a vlhkosti
  • Pěstujte pokojové květiny k osvěžení vzduchu. Rostliny také dokážou vstřebat určité množství toxických látek z ovzduší. Nejúčinnější jsou popínavé rostliny, chryzantémy, palmy, gerbery a některé druhy fíkusů.
  • Nepoužívejte čistící prostředky a osvěžovače ve formě sprejů, mohou u citlivých osob vyvolat astmatický záchvat.
  • Pokud je to možné, nahraďte tyto čistící prostředky raději octem nebo jedlou sodou.
  • Dbejte na dostatečné osvětlení.
  • Udržujte hladinu hluku v rozumných mezích.
  • Nesedávejte příliš dlouho u boční nebo zadní stěny televize či počítačového monitoru.
  • Užíváte-li k údržbě domácnosti jedovaté chemické prostředky (rozpouštědla barev, lepidla, čističe odpadu), dodržujte přesně návod.
  • Odstraňování olovnatých nátěrů přenechte odborníkům
  • Vyvarujte se úrazových rizik, jako jsou volné koberce na schodech, volně ležící prodlužovací šňůry apod.
  • Nenastavujte vodu v bojlerech na příliš vysokou hodnotu.
  • Nepoužívejte stěny nebo nábytek z dřevotřískových desek - odpařuje se z nich formaldehyd. Pokud je již máte, pokryjte povrch polyuretanovým lakem nebo obkladem, který pohlcuje jedovaté výpary.
  • Instalujte detektory kouře, popřípadě i detektory oxidu uhelnatého, zvláště máte-li plynová kamna či garáž.
  • Vyhýbejte se stavbám, v nichž byl zjištěn radon.


    Zdroj: Léčíme se s přírodou - Reader's Digest VÝBĚR

    Knihu můžete zakoupit zde.
  • Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
    Diskuze ke článku
    Přidat komentář

    Komentáře (2)

    • Obrázek uživatele Soňa
      Soňa (anonym)

      Já tedy rozhodně doporučuju krom toho, aby se lidi chovali k sobě hezky, to platí i pro ty nejbližší tak hodně záleží na tom, jak a čím máme zařízenou ložnici - my jsme třeba matrace vybírali díky konfigurátoru - http://www.drsleep.cz/cs/o-konfiguratoru a to je suprová věc, taky sejde na tom jakou máme postel a ložní prádlo protože v posteli trávíme i třetinu dne takže když nebude spánek v pořádku, o zdravém domově nemůže být řeč

      Črv 24, 2017
    • Obrázek uživatele a
      a (anonym)

      Já tedy rozhodně...co my s tím? To je tvoje věc, reklamní blbko.

      Črv 24, 2017

    Přidat komentář

    Reklama

    Reklama