Spoustě lidí, kteří trpí na alergie, pomůže, když se jim podaří snížit klasické alergeny, jako prach, plísně, rostliny a zvířecí produkty. A to platí zejména u dětí. Nejdůležitějším alergenem jsou roztoči, jež jsou velmi často původci alergií, stejně jako astmatu. Je to nebezpečné zejména proto, že malé děti tráví většinu času doma.
- Utírejte prach a vysávejte nejméně jednou za týden.
- Zaměřte se hlavně na pokojíček, kde děti tráví většinu času. Tam může být i největší množství roztočů.
- Postavte nábytek a dětské hračky tak, aby se děti vyhnuly mís tu, kde se nejvíce shromažďuje prach.
- Hračky a oblečení ukládejte do skříní a šuplíků, aby se na nich nehromadil prach.
- Nezapomeňte, že na tapetách, obrázcích, rámečcích od hodin a bytových rostlinách se také hromadí prach.
- Jestliže dítě obývá pokoj spolu s jinými sourozenci, je důležité věnovat pozornost všem postelím, protože roztoči se pohybují z jedné postele do druhé.
- Není dobré mít v místnosti dvoupatrové postele. Pokud je máte, nechte dítě postižené ekzémem spát na horní posteli.
- Vysávejte pravidelně také pod postelemi a nezapomeňte na matrace.
- Dejte přednost posteli na nohách než posteli, která dosahuje na zem. Usnadní to vaše uklízení pod postelí.
- Obyčejný vysavač může pouze rozviřovat prach po místnosti a zároveň nefiltruje malé částečky, jako jsou roztoči, ze vzduchu. Sežeňte si vysavač, který má speciální filtry, nebo dokonce takový vysavač, který koberec při čistění namáčí.
- Povlečení se musí prát pravidelně (ideální je jednou za týden) při teplotě nejméně 55 stupňů C, aby se zničili roztoči.
- Vyberte si záclony, které se perou stejným způsobem, anebo si pořiďte žaluzie.
- Větrejte povlečení a matrace venku na čerstvém vzduchu, kdykoliv je to možné.
- Můžete také dát polštář před nocí do mrazáku. Mráz zničí roztoče.
- Vysvětlete dítěti, že si nemůže brát s sebou do postýlky plyšové hračky. Dokonce i hračky by se měly prát anebo vkládat na noc do mrazáku.
- Používejte dřevěné nebo plastové židle raději než polstrované.
- Pořiďte si linoleum nebo různé podlahové krytiny. Koberce jsou rájem pro roztoče. Pokud z nějakého důvodu musíte mít koberec, dejte přednost syntetickým vláknům před vlnou. Je velmi důležité, abyste je pravidelně čistili.
- Nikdy nevyklepávejte prachovky, utěrky a hadry uvnitř místnosti.
- Kdykoliv vám to počasí dovolí, snažte se mít okna otevřená. Během noci je dobré mít otevřené alespoň malé okno.
Speciální rady
- Můžete vyzkoušet speciální spreje, které ničí hmyz. I když se vám podaří roztoče zničit, jejich trus stále v místnosti zůstává. Proto je důležité také pořádně uklidit. Nezapomeňte na to, že ty to chemické látky mohou také podráždit ekzém vašeho dítěte.
- Existují také speciální přikrývky postelí, které chrání před roztoči. Ty jsou ale velmi drahé. Pokud si nějakou přikrývku pořídíte, měli byste se přesvědčit, že je vzdušná. Jinak se dítě pod ní více potí, což opět zhoršuje ekzém.
- Někteří výrobci produkují speciální ochranné materiály do povlečení, které zabraňují, aby se roztoči dostali do matrace.
- Existují také polštáře pro alergiky. Jsou to polštáře, které jsou vyráběny z materiálů, které nevyvolávají alergie. Stejně jako normální polštáře se stávají královstvím roztočů, pokud se pravidelně neperou.
Další pokyny
Snažte se vyvarovat víření vzduchu v domácnosti nebo vytváření vlhkého vzduchu. Obojí znamená zvýšenou koncentraci prachu a dalších alergenů, jako je pyl, ve vzduchu.
Dále: - Nepoužívejte větráky, používejte klimatizaci nebo filtry vzduchu.
- Nepoužívejte zvlhčovače vzduchu.
- Nenechávejte volně položené plesnivé jídlo.
- Pokud se někde rozlije voda, pořádně ji vytřete.
- Neměli byste bydlet v blízkosti řek, kanálů nebo pomáčených uzemí.
Zdroj: Sheena Meredith - Ekzémy, nakladatelství Pragma
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související články:
Zařazení na fórum:
Komentáře (19)
- odpovědět
Lis 27, 2002- odpovědět
Feb 13, 2004- odpovědět
Kvě 24, 2006- odpovědět
Dub 04, 2007- odpovědět
Dub 05, 2007- odpovědět
Črv 08, 2007- odpovědět
Črv 08, 2007- odpovědět
Črv 09, 2007- odpovědět
Zář 09, 2007- odpovědět
Říj 10, 2007- odpovědět
Dub 10, 2008- odpovědět
Črv 22, 2008- odpovědět
Led 11, 2012- odpovědět
Led 11, 2012- odpovědět
Říj 05, 2013- odpovědět
Led 28, 2014- odpovědět
Led 28, 2014- odpovědět
Črv 25, 2017- odpovědět
Črv 25, 2017Přidat komentář