Kdy a jak naučit děti správnou hygienu?

Zlomový okamžik
Ovládání a kontrola vyprazdňování je sice člověku vrozená, ale na rodičích je naučit děti techniku hygienických návyků a vypěstovat pravidelnost. Dítě si postupně osvojí kam, kdy a jak chodit na toaletu a s tím související mytí a utírání rukou. Jak ale poznat, zda je vhodná chvíle s „výukou“ začít? Zbystřete ve chvíli, kdy se spotřeba plen začne rychle snižovat. Znamená to totiž, že dítě začíná mít své vyprazdňování pod kontrolou. A to je vhodná chvíle, kdy ho začít učit chodit na nočník. Přibližně to bývá v období 12. - 15. měsíce. V tu dobu si také dítě začne samo uvědomovat, že chce svou potřebu vykonávat v soukromí. Není proto neobvyklé, když se před vámi někam schová. Dá se říct, že zvládnout chodit samostatně na toaletu pak děti zvládají obvykle do 3 let.

Důležitost vytváření hygienických návyků
V předškolním věku si dítě vytváří hygienické návyky pro celý život, proto je důležité, abyste byli důslední, vytrvalí a zvolili správný způsob vysvětlování. „Malé děti do předškolního věku ještě většinou nechápou potřebu čistoty a neznervózňují je špinavé ruce nebo „nehoda“ při čůrání. Nemusíme jim dlouhosáhle vysvětlovat význam hygieny, protože nemají představu o bakteriích a nemocech. Namísto toho bychom se měli snažit u dítěte vypěstovat návyk pravidelné a důkladné hygieny a péče o svoje tělo, která se stává součástí jeho denního režimu,“ vysvětluje Mária Tóthová-Šimčáková, dětská psycholožka. Záleží na rodičích, jakou cestu k osvojení hygienických návyků zvolí, není stanovený jednotný návod, který by platil na každé dítě. Vyplatí se využít hravou formu, která děti bude bavit a z „povinnosti“ se stane hra.

Jakou zvolit taktiku
Při vysvětlování zapojte třeba oblíbené pohádkové postavičky, kolikrát stačí například ručník s jejím obrázkem. Důležité je dětem dostatečně předvést, jak na to. Umývejte si ruce společně s nimi, přestože je máte čisté. „Samozřejmost je, že malým dětem pomáháme a ukazujeme, jak všechno mají zvládnout a děláme to za ně, či spolu s nimi. Netrestáme je, když něco zanedbají, a když se cokoli podaří nebo to dokonce udělají sami bez našeho napomínání, měli bychom je pochválit a zdůraznit, jak jsme na ně pyšní, zapamatují si to a v budoucnu budou ochotné spolupracovat či udělat něco sami pro svou hygienu,“ vysvětluje psycholožka.

Nástup do školky
Nástup do mateřské školky pro dítě představuje obrovský krok. Nové prostředí, noví lidé a nový režim. Může dojít ke zhoršení hygienických návyků, přestože je má dítě dostatečně osvojené. Důvodem často bývá nevhodný stav toalet a nedostatek soukromí - dětí je tam obvykle mnoho najednou a toalety po nich navíc splachuje učitelka. „Dítě si to ze začátku nemusí uvědomit, ale brzy si vytvoří blok. Následkem může být prožívání nevhodného stresu před každým nutným použitím WC. Děti si však nemohou zvolit, že na WC nepůjdou, je to potřeba jejich těla, a když ji zadržují, způsobují si zdravotní problémy,“ vysvětluje psycholožka.

Mohou s problémem pomoci rodiče?
Před nástupem do školky dětem vysvětlete, jak bude chození na toaletu v novém prostředí probíhat. Tedy, že děti chodí na toaletu společně. Je důležité, aby dítě vědělo také to, že může paní učitelku kdykoli požádat o pomoc. „Učitelkám doporučujeme, aby děti chodily na WC v menších skupinách, aby před sebou přece jen nějaké soukromí měly. Aby se oddělily děvčata a chlapci, protože mnohé děti se už v tomto věku před sebou navzájem stydí,“ doporučuje dále psycholožka. Prostředí toalet a umýváren spolu s dostatkem hygienických potřeb má na starosti školka. Pokud jste záchodky navštívili a byli jste přímo zděšeni, máte možnost pomoci jejich kvalitu ovlivnit například skrz projekt Domestos pro školy, který je právě na zlepšování stavu toalet v českých školách a školkách zaměřen. Školské instituce se musí registrovat, jako rodič pak máte možnost prostřednictvím hlasování svoji školku či školu podpořit.