Mořský vápník a hořčík: Přírodní zdroje minerálů pro zdraví

Co je mořský vápník?

Mořský vápník je přírodní forma vápníku, který se získává z mořských organismů, jako jsou červené řasy Lithothamnium calcareum. Tato řasa je základní složkou produktu Mattisson Vegan Aquamin™ Calcium, který představuje přírodní multiminerální komplex. Červená řasa se sbírá u čistých pobřeží Irska a Islandu, což zajišťuje vysokou kvalitu a čistotu tohoto doplňku.

Mořský vápník se často používá k doplnění stravy, aby se zajistila dostatečná hladina tohoto minerálu, která je potřebná zejména pro růst a udržení zdraví kostí a zubů. Vápník také hraje klíčovou roli v srážení krve, přenosu nervových impulsů a regulaci srdeční činnosti.

Výhody Mattisson Vegan Aquamin™ Calcium

1. Přirozený původ: Aquamin™ Calcium pochází z přírodních zdrojů, což znamená, že tělo jej často lépe vstřebává než syntetické formy.
2. Obsah stopových prvků: Tento mořský vápník obsahuje nejen vápník, ale i další minerály, jako je hořčík, jód, železo a zinek, které podporují zdraví celého těla.
3. Podpora kostí a kloubů: Vápník je základním stavebním kamenem kostí a zubů a jeho dostatek je důležitý pro prevenci osteoporózy, zejména ve vyšším věku.

Co je mořský hořčík?

Mořský hořčík, známý také jako Mattisson Vegan Aquamin™ Magnesium, je multiminerální komplex, který se získává z čisté, na minerály bohaté mořské vody u irského pobřeží. Díky svému původu a zpracování se mu říká "mořský hořčík". Tento typ hořčíku má vysokou biologickou dostupnost, což znamená, že ho tělo dokáže efektivně vstřebávat a využívat.

Hořčík je druhým nejčastějším minerálem v buňkách těla a je nezbytný pro více než 300 biochemických reakcí. Je klíčovým prvkem pro metabolismus, regulaci nervové soustavy a svalové kontrakce. Aquamin™ hořčík obsahuje hydroxid hořečnatý, který se může snadno vstřebávat přímo do těla, což z něj činí účinný způsob, jak doplnit zásoby hořčíku.

Výhody Mattisson Vegan Aquamin™ Magnesium

1. Vysoká biologická dostupnost: Kvalita hořčíku závisí nejen na množství elementárního hořčíku, ale také na jeho biologické dostupnosti, tedy míře, do jaké je hořčík vstřebáván tkáněmi. Mořský hořčík v podobě Aquamin™ hořčíku má vysokou biologickou dostupnost.
2. Podpora svalové relaxace: Hořčík je známý svými uklidňujícími účinky na svaly, což může být prospěšné při svalových křečích nebo napětí.
3. Zlepšení spánku: Hořčík hraje roli v regulaci nervové soustavy, což může napomoci lepšímu spánku a snížení stresu.

Jak mořský vápník a hořčík spolupracují?

Vápník a hořčík jsou minerály, které často pracují ve vzájemné synergii. Zatímco vápník je klíčový pro kontrakci svalů, hořčík má opačnou funkci a je důležitý pro jejich relaxaci. Rovnováha mezi těmito dvěma minerály je zásadní pro správnou funkci svalů, včetně srdce.

Nedostatek jednoho z těchto minerálů může ovlivnit absorpci a účinnost druhého. Například příliš vysoký příjem vápníku bez dostatečného množství hořčíku může vést k ukládání vápníku v měkkých tkáních, což může způsobit zdravotní problémy. Proto je důležité zajistit rovnovážný příjem obou minerálů.

Jaké jsou přírodní zdroje mořského vápníku a hořčíku?

Mezi nejběžnější přírodní zdroje mořského vápníku a hořčíku patří:

• Mořské řasy: Řasy, jako je Lithothamnium calcareum, jsou bohatým zdrojem jak vápníku, tak hořčíku.
• Mořská voda: Mořská voda u irského pobřeží obsahuje bohaté množství minerálů, včetně hořčíku, který je získáván jako Aquamin™ Magnesium.
• Mořské korály: Koralové vápníky obsahují vysoké koncentrace vápníku a dalších stopových minerálů.

Pro koho jsou Mattisson Aquamin™ Calcium a Aquamin™ Magnesium vhodné?

Mattisson Aquamin™ Calcium a Aquamin™ Magnesium jsou přírodní doplňky stravy, které jsou vhodné pro širokou škálu lidí, zejména pro ty, kteří hledají účinné a dobře vstřebatelné přírodní formy minerálů. Konkrétní skupiny, které mohou z těchto doplňků výrazně těžit, zahrnují:

1. Starší dospělí a senioři

S věkem se vstřebávání minerálů, jako je vápník a hořčík, stává méně efektivním. Aquamin™ Calcium je díky vysoké biologické dostupnosti ideální pro seniory, protože pomáhá zlepšit hustotu kostí a snižovat riziko osteoporózy. Aquamin™ Magnesium je zase vhodný pro zlepšení svalové relaxace a prevenci křečí, které jsou u starších lidí časté.

2. Osoby se zvýšenou potřebou minerálů

Lidé s vyšší potřebou vápníku a hořčíku, například těhotné a kojící ženy, sportovci nebo osoby pod zvýšeným stresem, mohou těžit z doplňků s vysokou biologickou dostupností. Aquamin™ Calcium podporuje zdraví kostí a zubů, zatímco Aquamin™ Magnesium pomáhá relaxovat svaly po fyzické zátěži a snižovat únavu.

3. Osoby s trávicími problémy

Lidé, kteří mají problémy se vstřebáváním minerálů kvůli trávicím obtížím (např. Crohnova nemoc, celiakie), mohou profitovat z formy Aquamin™, protože pochází z přírodních zdrojů a má vysokou biologickou dostupnost. Hořčík ve formě hydroxidu hořečnatého se snadno vstřebává do těla, což je vhodné pro ty, kteří mají omezenou schopnost vstřebávat minerály.

4. Vegetariáni a vegani

Jelikož se Aquamin™ Calcium a Aquamin™ Magnesium získávají z mořských řas a mořské vody, jsou tyto doplňky vhodné pro vegetariány a vegany, kteří často nemusí mít dostatečný příjem těchto minerálů z běžné stravy.

5. Osoby hledající přírodní a udržitelné zdroje

Lidé, kteří preferují přírodní doplňky stravy, ocení Aquamin™ produkty, protože pocházejí z ekologicky udržitelných zdrojů – mořských řas a vody. Tyto formy minerálů nejsou syntetizovány v laboratoři, ale získávají se přímo z přírody, což může být důležité pro ty, kteří dávají přednost co nejpřírodnějším produktům.

Pro koho mohou být vhodnější jiné formy vápníku či hořčíku?

1. Lidé s citlivým trávením

I když mají Aquamin™ Calcium a Aquamin™ Magnesium obecně vysokou biologickou dostupnost, někteří lidé mohou mít citlivé zažívání a potřebují formy minerálů, které jsou ještě lépe tolerovány. Například:

• Vápník citrát: Tato forma vápníku je ideální pro lidi, kteří mají nízkou hladinu žaludeční kyseliny nebo problémy se zažíváním, protože se vstřebává snadněji než jiné formy.
• Hořčík bisglycinát: Pro ty, kteří mají problémy s trávením nebo trpí průjmy po užití jiných forem hořčíku, je hořčík bisglycinát šetrnější k žaludku a méně pravděpodobně způsobuje vedlejší účinky.

2. Osoby s potřebou vyšší koncentrace minerálů

Aquamin™ produkty obsahují přírodní směs minerálů, která může obsahovat nižší koncentrace čistého vápníku a hořčíku ve srovnání s některými syntetickými doplňky. Lidé, kteří potřebují vyšší dávky vápníku nebo hořčíku z důvodu zdravotního stavu (např. osteoporóza nebo závažný nedostatek hořčíku), by mohli potřebovat doplňky s vyšší koncentrací a doplněnou vitamíny D3 a K, které pomáhají s ukládáním minerálů do kostí.

3. Osoby s konkrétními potřebami a preferencemi

• Sportovci: Mohou preferovat hořčík malát, protože může pomoci zlepšit energetický metabolismus a výkon při sportovních aktivitách.
• Osoby s migrénami: Hořčík taurinát nebo glycinát může být účinný pro zvládání migrénových bolestí hlavy, protože tyto formy jsou spojeny s lepším působením na nervový systém.

Závěr

Mattisson Aquamin™ Calcium a Aquamin™ Magnesium jsou výbornou volbou pro ty, kteří hledají přírodní a dobře vstřebatelné minerály z mořských zdrojů. Jsou vhodné pro širokou škálu lidí, včetně seniorů, těhotných žen, osob s trávicími obtížemi, vegetariánů a veganů, a pro ty, kteří preferují ekologické produkty. Na druhé straně, existují situace, kdy mohou být jiné formy vápníku nebo hořčíku vhodnější – například u lidí s citlivým trávením nebo u těch, kteří potřebují vyšší koncentrace minerálů. Výběr vhodné formy doplňku stravy by měl být přizpůsoben individuálním potřebám a konzultován s odborníkem na výživu nebo lékařem.

MK