Depersonalizace,derealizace -život jako

Nechcej pochopiť druhých, snaž sa pochopiť seba, čo teba robí šťastnou, len tak môžeš rozdávať šťastie zo seba...Ak sa vciťuješ do negatívností druhých, sama sa stávaš negatívnou, ak nemáš schopnosť premieňať negatívnu energiu na pozitívnu...

Je ve?mi dôležité naučiť sa premieňať negatívnu energiu na pozitívnu...

....hm chem pochopiť druhých, rozumieť tomu čo cítia, čo ich ťaží, a čo ich robí šťasnými. To ako sa vyjadrujú, sú ich pocity, charakter..celkovo osobnosť. Nechcem byť v izolácii a uzatvárať sa do vlastného sveta...
Nevadí mi, že ma spoločnosť formuje, takto získavam skúsenosti a učím sa chápať ostatných...
To však neznamená, že to osobné, čo nosím vo svojom vnútri je nato?ko menné... hladám len formu ako to vyjadriť, ako sa z toho tešiť, a tým že sa snažím pochopiť druhých nachádzam formy podania vjastnej osobitosti :)

Ak chcete byť pozitívny, nikdy nikomu nič nevyčítajte...ani sami sebe...

Vieš aký je rozdiel medzi radou a kritikou?...Radou ti nikto nič nevnucuje, kritikou ano...

Byť sám sebou znamená, že všetky informácie, ako sa správať máš v sebe. Nepotrebuješ ich prijímať z vonka...Len vtedy môžeš byť sama sebou, keď ich prijímaš zo seba...Akonáhle ich prijímaš od druhých, už nie si sama sebou...Už si produktom vonkajška...Iné názory prijímam tak, že sú to názory iných...Akceptujem ich, ale neprijímam...Sú to ich názory, nie moje...Prijímam len tie názory, ktoré ma posúvajú vpred, ale musím ich ako také registrovať...
Čo sa týka tvojej migrény, daj si antimigrenikum a nauč sa zvládať lepšie stresové situácie...túto moju radu môžeš prijať a neprijať, pod?a toho, či máš dojem, že ťa posúva dopredu, alebo nie...

...necítim sa byť taká dokonalá, že by akáko?vek kritika, zo mňa opadla. Okrem toho ak je kritika opodstatnená, pomáha hladať riešenia. Nemám pocit, že by som mala byť akási uzatvorená nádoba do, ktorej sa nič nedá naliať. :)
A ako prijímaš/neprijímaš iné názory, aký máš k nim vzťah?
Bože, mám hrozmú migrénu, nepoznáš niečo na ňu?

Aj to, čo som napísal pred chví?ou posúva vpred...

Ak vás niekto kritizuje, príjmite to z úsmevom na tvári, ale ostante sami sebou...Nenechajte sa manipulovať...A v žiadnom prípade sa z nikým nehádajte...To je podpora negatívneho stavu...

A ako sa dá potom ne/príjímať kritiku ? Veď tá niekedy posúva vpred ? :)

Pestujte v sebe pozitívny stav a nepripúšťajte negatívny...

Ako vzniká depersonalizácia pri tom, keď sa niekto sám sebe nepáči...ako príklad uvediem anorektičky, ktoré sami seba vnímajú úplne inak, než je realita...Keď vychudnutej anorektičke ukážu tri postavy, chudú, plnoštíhlu,tučnú a spýtajú sa jej, kam by zaradila svoju postavu, tak ukáže na tučnú...Jedná sa alo o tzv. psychickú tučnotu...Ak by ste ju postavili pred zrkadlo a pod?a obrazu v zrkadle by mala ukázať, na koho sa najviac podobá, ukázala by chudú...Hmotné poňatie...Citové tu prevažuje nad rozumom...Pred anorexiou sa žene či dievčaťu prestala páčiť jej postava preto, lebo bol trend štíhlosti, ktorí pod?a svojho cítenie nesp?ňali...Na to, aby sa cítili dobre, potrebovali 100percentne sp?ňať toto kritérium trendu štíhlosti...Niektoré ženy si povedia...Ak sa niekomu nepáčim, tak nech sa na mňa nepozerá, a je po probléme...Iné si to však nepovedia a snažia sa naplniť ideál štíhlosti...Tie, čo do toho zapoje rozum, skončia pri ideálnej váhe...Tie, čo do toho nezapoja rozum a ostanú len pri cite, tak začnú strácať hmotný obraz pri svojej postave...Je pre nich nepodstatný...Podstatné je to čo cítia a nie to čo vidia svojími hmotnými očami...Silná citová motivácia schudnúť, u nich spôsobila citovú explóziu chudnutia...Je to ako keď máte pretlak vo f?aši, a tá exploduje...Obrazne povedané, obsah nevie, kedy sa má zastaviť... A to je presne princíp anorexie... Dievčatá nevedia, kedy prestať chudnúť...Ako pomôcť týmto dievčatám?... Treba ich priviesť naspäť k rovnováhe medzi citom a rozumom...Anorexia je typický príklad depersonalizácie, kedy žena vníma svoje telo ako cudzie, a preto sa k nemu tak aj chová...Spúšťačom bol vonkajší trend a potreba dievčaťa sp?ňať kritéria... Poviem príklad... Ambiciózny trener talentovanej gymnastky chce, aby sa jeho zverenkyňa stala majsterkou sveta...Zdá sa mu, že ak by schudla päť kilo, cesta k tomu by bola reálnejšia...A tak dievčaťu neustále hovorí, že je tučná, že by mala schudnúť, a že nemá šancu dosiahnúť titul keď bude taká tučná...Atď...Ak u dievčaťa vznikne ve?ký citový pretlak, v tejto otázke, a chce naplniť túžby svojho trénera, tak exploduje v chudnutí...Ak by gymnastka bola osobnosť, ktorá sama chce dosiahnúť titul majsterky sveta, tak by anorexii nikdy nepod?ahla, pretože potreba schudnutia by vychádzala z jej racionality a nie citu...Tak to?ko o princípe depersonalizácie...

Píšem to pre konkrétne osoby, a to sú osoby, ktoré trpia DPDR...

...som myslela, že to píšeš pre konkrétnu osobu .

Nie...

...že si si Ty spätne pozeral príspevky tohoto fóra ;)

Princíp vzniku, derealizácie a depersonalizácie...Princíp je rovnaký, len objekt tohoto princípu je rôzny...obidve udalosti vznikajú v oblasti citu...Ak vzniká príliš ve?ká kontrast v cítení človeka a v cítení okolitého sveta, nastáva derealizácia...Jedná sa vlastne o odcudzenie sa... Ak vzniká príliš ve?ký kontrast medzi cítením človeka a jeho vlasným telom, nastáva depersonalizácia...Ak je tento kontrast malý tak DPDR vzniká len na úrovni nevedomia, len ak je kontrast ve?ký, vzniká na úrovni vedomia...Čím je tento kontrast väčší, tým je DPDR silnejšia, a človek si ju intenzívnejšie uvedomuje...Nesúlad vznikajúci pri depersonalizácii môže spôsobiť napríklad znásilnenie...Prečo niekoré ženy majú nasledkom znásilnenia depersonalizáciu, a iné nie?...Ide tu o kontrast medzi ich citovým ideálom telesného kontaktu a telesným kontaktom...Ak je tento kontrast príliš ve?ký, vzniká vedomá depersonalizácia... Ako sa zbaviť takéhoto stavu?...Rozhodne racionálne...Je dôležité pochopiť tento mechanizmus najprv rozumom a následne aj citom...Rozum tu slúži ako dôležitý pomocník, pri prekonaní tohoto stavu...Nesúlad vznikajúci pri derealizácii spôsobuje kontrast medzi vlastným citením a cítením okolitého sveta...Intenzita tohoto kontrastu spôsobuje silu tohoto odcudzenia...Čím je intenzita silnejšia, tým je silnejšia aj derealizácia...Následné účinky takýchto stavov DPDR spôsobujú pod?a intenzity stavu aj intenzitu produktov takéhoto stavu, akými sú úzkosť, strach, pesimizmus, depresie, panickú poruchu, kompulzívno obsedantnú poruchu, atď...Tieto produkty sú predmetom odcudzenia...Ak odcudzenie zmizne, zmiznú aj tieto produkty...Preto je ve?mi dôležité, v takýchto prípadoch si zavolať na pomoc rozum...Rozum dokáže rozanalizovať takúto situáciu a povedať citu...Bol to kontrast medzi tvojim ideálom a skutočnosťou...Ak to pochopíš, máš po probléme...

Ahoj maminky :o) Máte problémy se svými dětmi? Prosím pomozte mi s odhalením jedné z příčin - kdy a jak tyto problémy vznikají. Podívejte se na net: www.janyb.wz.cz a zodpovězte anonymní dotazník. Výsledky, které zjistím bych chtěla stručně shrnout zde na Rodince. Třeba se dozvíme něco nového. Děkuji Vám a zdravím :o) Janča

Dôležité je nikdy nepodliehať pesimizmu...

http://depersonalizace.unas.cz/forum/dp/viewtopic.php?t=18&postdays=0&postorder=asc&start=15&sid=7d5798225591e2d411a50068505fea32