Duševnímu zdraví prospívají divoké přírodní zahrady

Matt Keightley, který navrhl RHS Feel Good Garden, řekl, že zahrady prospívající duševnímu zdraví by měly být přirozené a neomalené. Dokonalé geometrické tvary mohou být údajně stresující.

V Jeremy Vine Show na BBC prohlásil: “Je to výsadba, která má naprosto ekologickou a zcela přirozenou podobu. Myšlenka, která stojí za tím, je jiná než geometrie a přímky. Nechceme, aby se lidé cítili nuceni projít skrz zahradu, ale aby cítili nutkání procházet se zahradou klidně svým vlastním tempem. “

Zahrada byla akreditovaná Královskou zahradní společností a po květinové výstavě bude věnována pacientům a personálu v nemocnici duševního zdraví Camden and Islington.

Pan Keightley také řekl, že stromy poskytují lidem s depresí pocit bezpečí a dodává: “To, co je opravdu důležité, je skladba stromů. Lidé mohou trpět depresí nebo nedostatkem důvěry či prostě stresem a úzkostí - potřebujeme proto zahradu, kde by se tito lidé cítili bezpečně ... a to ty stromy dělají - vytvářejí pocit bezpečí, aniž by blokovaly výhled do zahrady. “

Zahradník, dvojnásobný vítěz ceny BBC / RHS People's Choice Award, také řekl, že voňavý rozmarýn je jeho volbou pro rostlinu podporující duševního zdraví.

Herečka Alison Steadman souhlasila, že příjemná vůně bylin může zvýšit náladu. Řekla BBC: “Jednou jsem šla do muzea a tam měli bylinkovou zahradu, kde si můžete objednat šálek čaje a sednout si. Měli tam i malý rybníček. Bylo to velmi jednoduché, ale viděli jste, že se lidé okamžitě usmívali, vyměňovali si komentáře a poukazovali na tyto prvky. “
Zdroj: The Telegraph